Allaitement au sein
Allaitement maternel et mise au sein
Les positions pour allaiter
Les accessoires d'allaitement
Les problèmes courants de l'allaitement
Allaitement au biberon
Nombre de biberons
et quantité de lait
La préparation du biberon
Donner le biberon
Le lavage du biberon
La stérilisation du biberon
Les différents types de lait
La
diversification alimentaire
Quand et comment procéder ?
Quels aliments et quelle quantité ?
Le passage à la cuillère et au gobelet
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Une bonne position et une prise correcte du
mamelon sont des éléments essentiels pour réussir l'allaitement au sein.
Une bonne position permet à la mère de ne pas avoir mal au dos et de
limiter les risques de crevasses. Chaque tétée peut durer une
demi-heure, il est donc important que vous soyez confortablement
installée et détendue lorsque vous donner le sein.
Vous pouvez adopter différentes positions
pour allaiter :
La berceuse (position assise classique)
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Asseyez-vous dans votre lit ou un
fauteuil avec un dossier qui vous maintient le dos.
Surélevez légèrement vos genoux par
rapport à vos hanches. Si nécessaire, rehausser vos pieds à
l'aide d'un tabouret.
Vous pouvez utiliser un coussin pour
caler votre dos ou pour maintenir votre bébé à la hauteur du
sein.
Dans cette position, le corps du
bébé est tourné face à vous, son ventre doit être collé au
votre. Sa tête repose sur votre avant-bras et non au creux de
votre coude et ses fesses repose dans votre main.
Caressez la lèvre
inférieure de votre bébé avec votre mamelon. Lorsqu'il ouvrira
grand la bouche avancez-le au sein.
Le bébé doit
prendre le mamelon et une bonne partie de l'aréole avec ses
lèvres.
Lorsque vous
amenez votre bébé au sein, évitez de l'attirer uniquement par la
tête mais amenez tout son corps : sa tête, ses épaules et ses
hanches doivent être alignés et son ventre collé au votre.
Évitez de vous
pencher sur lui si vous ne voulez pas avoir mal au dos.
Si vous ressentez
une douleur ou si bébé ne suce que le bout du mamelon,
interrompez la tétée car vous êtes mal installée. Glissez un
doigt entre votre sein et la bouche de votre bébé et
recommencez. |
La position allongée
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Cette position
permet de vous reposer tout en donnant la tétée. Elle est
pratique lorsque la mère a subi une césarienne.
Étendez-vous
confortablement sur le coté et utilisez des oreillers pour
reposer votre tête et caler votre dos.
Placez un coussin
entre vos jambes et pliez le genou dessus.
Amenez bébé face
à vous, ventre contre ventre, et placez-le de façon à ce que sa
bouche soit à la hauteur du mamelon.
Caressez sa lèvre
inférieure avec votre mamelon. Lorsqu'il ouvre grand la bouche,
avancez-le vite au sein. |
Le ballon de rugby
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Cette position
convient particulièrement aux mères ayant subit une césarienne,
ayant eu des jumeaux ou en cas de crevasse.
Asseyez-vous et
calez un coussin sur le coté pour vous soutenir le bras.
Allongez votre
bébé sur le dos, sa tête dans votre main et le corps soutenu
par votre avant-bras. Calez les genoux de bébé sous votre
aisselle.
Si votre bébé est
très petit, aidez-vous d'un coussin pour le rapprocher du sein. |
Si vous éprouvez des difficultés lors du
démarrage, n'hésitez pas à demander les conseils et le soutien d'une
sage-femme, ou d'autres personnes qualifiées pour vous aider à acquérir
les bonnes techniques et vous permettre de mener à bien votre allaitement.
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