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 Déterminer la date d'ovulation par calcul

Pour calculer votre date d'ovulation, il est nécessaire de connaître la durée de votre cycle et la date de vos règles. A partir de cette date sera déterminé la période de fertilité qui commence 4 jours avant l'ovulation et se termine le lendemain de l'ovulation.

Quelque soit la durée de votre cycle, le principe pour calculer la période de fertilité reste le même : retirer 14 jours à la date présumé de vos futures règles car l'ovulation survient généralement 14 jours avant les règles.

Durée du cycle - 14 jours = date d'ovulation

Si votre cycle est normal c'est à dire d'une durée de 28 jours, l'ovulation survient 14 jours après la date de vos dernières règles.

Si vous avez des cycles longs, par exemple 34 jours, l'ovulation surviendra 20 jours après la date de vos dernières règles.

Si votre cycle est court, par exemple 22 jours, l'ovulation surviendra 8 jours après la date de vos dernières règles.

 

 

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